お知らせ 2025年11月18日 管理栄養士だよりNo.80「かぼちゃと豚肉のしょうが焼き」を掲載しました 夏に収穫されるかぼちゃですが、食べ頃は秋から冬とされています。2～３ヶ月かけて追熟することで、デンプンが糖に変わり甘みが増すためです。 冷たい食品を避けがちな冬… もっと見る
お知らせ 2025年11月14日 健康運動指導士だよりNo.2「つまずき防止トレーニング」を掲載しました 元気に活動的に生活されていた高齢者の方が、たった一度の転倒で寝たきりになってしまうことがあります。軽いけがで済んだ場合にも、回復に時間がかかり治療期間が長くなる… もっと見る
