米田内科｜ブログ｜愛知県新城市の内科、生活習慣病、甲状腺疾患

食事でサルコペニア（筋肉減少症）を予防しよう

「サルコペニア（筋肉減少症）」とは、加齢に伴って筋肉の力や量が減っていくことです。詳しくは前回の記事「運動習慣でサルコペニア（筋肉減少症）を予防しよう」をご覧く…

「サルコペニア（筋肉減少症）」とは、加齢に伴って筋肉の力や量が減っていくことです。介護の必要性を考えるときに検討されることが多いため、ご高齢の方の症状と思われ…

「管理栄養士だよりNo.75」を掲載しました。大葉にも鉄分が含まれていることをご存じですか？大葉などの野菜に含まれる鉄分は、肉や魚に含まれる鉄分と比べると吸収…

「生のトマトを食べると口の中がイガイガします。食物アレルギーでしょうか？」その症状は「花粉-食物アレルギー症候群(PFAS)」かもしれません。「口腔アレルギー…

「健康運動指導士だより No.23」を掲載しました。歩行の安定や腰痛の改善に効果のある股関節外旋筋トレーニングをご紹介しています。ゴロンと横になっておこなう…

「管理栄養士だよりNo.74」を掲載しました。お弁当のおかずとしても人気のアスパラベーコンをイタリアン風にアレンジした一品をご紹介しています。春が旬のアスパ…

カルシウム拮抗薬などの医薬品とグレープフルーツジュースを同時に摂取すると、健康被害が引き起こされることが知られています。グレープフルーツなどの柑橘類に含まれる「…

季節の花の写真をインスタグラムに掲載しました。今回は、米田内科がお手伝いしている公道花壇の一年草（ネモフィラ、レウカンセマム、ビオラ）です。患者さんや地域の…

美しい髪を維持するために海藻をたくさん食べると良いと聞いたことがある方もいらっしゃるでしょうか。残念なことに、慢性甲状腺炎（橋本病）の場合は、逆に頭髪が硬くなっ…

1840年にドイツ人医師のC. バセドウが、甲状腺腫、眼球突出および頻脈(ひんみゃく)を特徴とする疾患を報告して以来、「甲状腺機能亢進症」はドイツ医学会を中心に…