米田内科｜ブログ｜愛知県新城市の内科、生活習慣病、甲状腺疾患

コグニバイクの利用を再開しました。

運動療法室でのコグニバイクの利用を再開しました。コグニバイクは、認知機能の低下を防止するための運動機器です。自転車を漕ぎながら、達成感のあるミニゲームに取り組…

「管理栄養士だよりNo.76」を掲載しました。厳しい暑さに疲れがたまってしまう夏、火を使わないレシピで手軽に献立の栄養価を上げたいですよね。今回は、栄養豊富な…

「米田内科だより令和7年夏号」を掲載しました。《健康の秘訣》夏バテ対策をしましょう！《一点モノ工房》ホタル、ツバメ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

「サルコペニア（筋肉減少症）」とは、加齢に伴って筋肉の力や量が減っていくことです。詳しくは前回の記事「運動習慣でサルコペニア（筋肉減少症）を予防しよう」をご覧く…

「サルコペニア（筋肉減少症）」とは、加齢に伴って筋肉の力や量が減っていくことです。介護の必要性を考えるときに検討されることが多いため、ご高齢の方の症状と思われ…

「管理栄養士だよりNo.75」を掲載しました。大葉にも鉄分が含まれていることをご存じですか？大葉などの野菜に含まれる鉄分は、肉や魚に含まれる鉄分と比べると吸収…

「生のトマトを食べると口の中がイガイガします。食物アレルギーでしょうか？」その症状は「花粉-食物アレルギー症候群(PFAS)」かもしれません。「口腔アレルギー…

「健康運動指導士だより No.23」を掲載しました。歩行の安定や腰痛の改善に効果のある股関節外旋筋トレーニングをご紹介しています。ゴロンと横になっておこなう…

「管理栄養士だよりNo.74」を掲載しました。お弁当のおかずとしても人気のアスパラベーコンをイタリアン風にアレンジした一品をご紹介しています。春が旬のアスパ…

カルシウム拮抗薬などの医薬品とグレープフルーツジュースを同時に摂取すると、健康被害が引き起こされることが知られています。グレープフルーツなどの柑橘類に含まれる「…