- 2025年7月15日
コグニバイクの利用を再開しました。
運動療法室でのコグニバイクの利用を再開しました。 コグニバイクは、認知機能の低下を防止するための運動機器です。自転車を漕ぎながら、達成感のあるミニゲームに取り組…
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- 2025年7月8日
管理栄養士だよりNo.76「夏野菜のピクルス」を掲載しました
厳しい暑さに疲れがたまってしまう夏、火を使わないレシピで手軽に献立の栄養価を上げたいですよね。 今回は、栄養豊富な夏野菜を切って調味酢に漬けるだけで完成するピク…
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- 2025年7月4日
米田内科だよりNo.62 を掲載しました
「米田内科だより 令和7年夏号」を掲載しました。 《健康の秘訣》夏バテ対策をしましょう！ 《一点モノ工房》ホタル、ツバメ …
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- 2025年6月24日
食事でサルコペニア（筋肉減少症）を予防しよう
「サルコペニア（筋肉減少症）」とは、加齢に伴って筋肉の力や量が減っていくことです。詳しくは前回の記事「運動習慣でサルコペニア（筋肉減少症）を予防しよう」をご覧く…
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- 2025年6月17日
運動習慣でサルコペニア（筋肉減少症）を予防しよう
「サルコペニア（筋肉減少症）」とは、加齢に伴って筋肉の力や量が減っていくことです。 介護の必要性を考えるときに検討されることが多いため、ご高齢の方の症状と思われ…
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- 2025年6月13日
管理栄養士だよりNo.75「大葉と豆腐のヘルシーおつまみ」を掲載しました
大葉にも鉄分が含まれていることをご存じですか？大葉などの野菜に含まれる鉄分は、肉や魚に含まれる鉄分と比べると吸収率が低いのが難点です。このレシピでは、ビタミンC…
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- 2025年5月9日
花粉-食物アレルギー症候群(PFAS)
「生のトマトを食べると口の中がイガイガします。食物アレルギーでしょうか？」 その症状は「花粉-食物アレルギー症候群(PFAS)」かもしれません。「口腔アレルギー…
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- 2025年5月2日
管理栄養士だよりNo.74「アスパラベーコンのイタリアン風」を掲載しました
お弁当のおかずとしても人気のアスパラベーコンをイタリアン風にアレンジした一品をご紹介しています。 春が旬のアスパラガスに多く含まれる葉酸は、ビタミンB12ととも…
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- 2025年4月22日
グレープフルーツとお薬の飲み合わせ
カルシウム拮抗薬などの医薬品とグレープフルーツジュースを同時に摂取すると、健康被害が引き起こされることが知られています。グレープフルーツなどの柑橘類に含まれる「…
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- 2025年4月18日
季節の草花のご紹介
季節の花の写真をインスタグラムに掲載しました。 今回は、米田内科がお手伝いしている公道花壇の一年草（ネモフィラ、レウカンセマム、ビオラ）です。 患者さんや地域の…
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