

- 2025年5月6日
健康運動指導士だより No.23「股関節外旋筋のトレーニング」を掲載しました
「健康運動指導士だより No.23」を掲載しました。 歩行の安定や腰痛の改善に効果のある股関節外旋筋トレーニングをご紹介しています。 ゴロンと横になっておこなう…
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